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健康飲食｜亂吃易傷身體！體重無預警下降肌肉無力營養不良3 ...

因此，若不確定目前的飲食習慣是否達. ... 單純熱量的食物，如軟性飲料或精緻澱粉，不僅會增加肥胖、糖尿病的風險，也是導致體重不正常上升的原因。

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