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减肥，你到底是在减脂肪or肌肉？ - 涵江区人民政府

衣服宽松了、身材紧致了，可能真的体脂率下降了。很多坚持运动的人都会出现，在开始运动两个月后，体重增加了几斤，但穿衣服却明显感觉，体型好了， ...

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