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體重不變體脂下降

3step: 體重體脂都有下降但體重到現在也只瘦了2kg 體脂下降約1~2 (體脂一直在29上下浮動) 今天早上量卻變成了體重下降但體脂上升@@ 是感覺人有變比較結實一點，笑起來 ...

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