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磅數呃人真正減肥要計腰圍體脂 - 明報OL網
節食1、2天後體重下降,身體流失的可能只是水分,只要多飲幾杯水,體重就馬上回升。內分泌及糖尿科專科醫生袁美欣說,減肥應該是肌肉量上升、體脂率下降, ...
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