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體適能遊戲設計
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銀髮族體適能/ 輪輪椅團體課程/ 日本 方塊踏步
認知訓練:每週三次,玩⼀一個10~15分鐘的記憶⼒力力遊戲. •對照組: ... 運動課程的設計若若有趣對於健康體能有正向增強的效果,⽽而動機較⾼高者更更有較好的學習成效.
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