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體適能檢測注意事項
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國民體適能柔軟度檢測
坐姿體前彎、銀髮族椅子坐姿前彎、銀髮族抓背檢測流程. ▷ 分組實作練習 ... 健康體適能要素如身體組成、肌力、肌耐力、柔軟度、心肺 ... 注意事項:. 1. 檢測前作適度 ...
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