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補得多不如吃得巧！中醫9大體質分類曝養生食材各不同

陽虛體質則時常身體產熱不足，容易手腳冰冷，飲食方面就適合甘溫益氣的 ... 越吃越糟，以秋冬民眾常吃鍋物進補來說，虛寒體質就適合溫補，火氣大的人 ...

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