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體虛吃什麼
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睡再多都覺得疲勞?2食物這樣吃,改善發炎虛寒體質 - 早安健康
虛寒、感到疲勞的時候可攝取溫性食材(蝦子、南瓜、薑等等);發炎、身體燥熱時可攝取寒性食材(豆腐、菠菜、芹菜等等)。不過,不過於偏向任何一方是很重要的,透過組合 ...
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