體脂磅準確嗎? 消委會曾就不同的體脂磅進行測試,以各牌子體脂磅讀數與醫療測脂儀器的數據作比較,結果顯示 TANITA 及另一牌子的產品數據最準確。 報告中亦曾提及,產品的準確度取決於內置方程式的設置,而 TANITA 正是專為亞洲人而設的。 體脂過高/過低有何健康問題? 體脂可以維持體溫、保護關節及內部器官。 過多的脂肪會損害人體長期健康,而減少體內多餘脂肪可以降低患上某些疾病,如高血壓、心臟病、二型糖尿病和某些癌症的風險。 而身體脂肪過少可能會導致骨質疏鬆症、女性月經不調及不孕。長久下去,會引起其他健康風險,例如骨質流失。
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