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[心得] 43歲男四個月體脂率29%到8% PTT推薦- FITNESS

男174公分2021/11//1 體重86公斤體脂29% 2022/3/1 體重67公斤體脂8% ... kirarasun03/28 15:10雖然知道要瘦就是飲食控制但還是覺得很難做到啊…

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