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[討論] 保持10%體脂的人是完全沒碰便當嗎.. - 看板FITNESS
因為我之前正常吃便當,也是自認練很勤卡關後改了一定一餐吃低卡餐後,加上練的體態轉變很有感可是現在又覺得碰到門檻因此對10%這體脂的很有疑問.
確定!
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