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[討論] 女生體脂多少才剛好？ - 看板FITNESS - PTT消費區

我身高160 今天中午去康是美量體重50 BMI 19.5 體脂28.7 體脂好像有點高？？ 目前每周游泳2-3次每次一定游1500m以上至少游1個小時初我希望自己再瘦2公斤因為我手腳都蠻 ...

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