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她從體脂肪30%減到13% 健康體態養成祕技大公開！ - TVBS新聞

但是呢～只要使用正確方式不斷努力，長期下來絕對能有效打擊頑固脂肪！ 我還沒接觸健身以前，體脂率最高曾達到30%，居住國外期間逐漸開始接觸健身並 ...

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