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「減脂不減胸，才是真女神」，體脂率14%健身網紅卻擁有E罩杯

胸部力量訓練並不會讓胸部變小，反面會讓胸部更加挺翹，結實胸大肌會促使乳房突起。 胸部訓練不一定要在健身房，在家也可以訓練，對於女性來說，一對啞鈴 ...

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