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E罩杯健身模特，体脂率达到14%，怎么样做到减脂不减胸围？

胸部力量训练并不会让胸部变小，反面会让胸部更加挺翘，结实胸大肌会促使乳房突起。 胸部训练不一定要在健身房，在家也可以训练，对于女性来说，一对哑铃 ...

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