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健身後，發現胸部變小了，怎麼辦？ - PEEKME

大部分女生健身是為了減少身體多餘脂肪，女生的正常體脂範圍是18%-25%。如果女生體脂含量達到30%，那麼就有5%的體脂肪是多餘的，相應胸部上也會有多餘脂肪。

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