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專注飲食科學，半年瘦身20 公斤、減脂13% 的經驗分享

我擁有雞立鶴群的165 公分，最左邊是人生的巔峰，將近85 公斤的體重、26% 的體脂、與那顆不知是懷了誰孩子的肚子。中間則是歷經5 個多月的滄桑、靠臉吃飯 ...

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