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早晚量體脂肪怎麼都不一樣？2時間量體脂才最準

川村康文強調，用體脂肪計測量體脂肪，最適合的時段是晚餐前或入浴前。因為測量結果會受到測量的時間段和身體狀況變化影響，所以要想正確地檢查體重和體脂 ...

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