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體脂低看起來胖
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[減肥] 體脂率明明很低看起來卻肉肉的- 看板FITNESS
昨天去量了體脂(第一次量),才發現自己的體脂已經18.8%...以女生來說算是很低的了, 所以不論重訓或有氧都很難再讓我看起來更瘦了。
確定!
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