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7-18岁儿童青少年体能训练计划（精读） - 腾讯网

这份训练计划是以真正的体能训练为根基的计划，为什么这样说？因为真正以体能训练为根基的青少年体能机构比较少，多数还是以兴趣培养、跑酷类为根基 ...

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