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體能訓練計劃
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課程介紹- 肌力與體能(一) | 臺東大學
學生於修習本課程後,將學習到肌力與體能訓練領域之術科動作呈現能力、指導技巧,並累積實際教練經驗,提升未來就業 ... 7, 2017/10/31, 訓練計劃設計胸部肌群實務操作.
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