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肌力訓練課程設計 - Google 圖書結果

這些「外部」活動通常會對重量訓練帶來負面影響。運動的身體需求越大,對肌力訓練的影響就越大。肌力體能教練通常沒辦法和運動教練同步合作,無法準確預測運動員在健身房 ...

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