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體育與運動的差別
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「體適能」與「健康體能」的意義
「體適能」(Physical fitness)在運動醫學領域及體育界沿用已久的名詞,簡單說是指人的器官組織如心臟、肺臟、血管、肌肉等能夠充分發揮功能,以適應各種的環境需求。
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