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體育定義
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何謂「健康體適能」? 世界衛生組織報告指出
此定義是參考美國運動醫. 學會(ACSM)較早期的運動指引所建立,目的在於培養民眾具有規律運動的習慣,. 以改善心肺功能、促進健康。在運動科學中,計算一個人運動最大心跳 ...
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