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體積小熱量高的食物
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減脂一定要算熱量嗎? - Rachel Nutrition 睿秋科學營養健身
相反地,如果一種食物體積小,卻含有比較多熱量,我們能稱之為熱量密度高的食物。 ... 一般來說, 脂肪低、水分高的食物熱量密度會偏低。大家有興趣可以參考下方圖表,增進 ...
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