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體溫低怎麼辦
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比起發燒,體溫低於 度才是長期健康的殺手...癌症 - 今周刊
泡熱水澡、蒸汽浴或足蒸:能舒服被動的,藉由外在熱源,促進全身血液循環,提高新陳代謝。可以藉外面進入的熱讓身體快速暖和起來。 不要囤積壓力:壓力會 ...
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