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什麼是基礎代謝率？關於美樂家葡安素ptt評價、然倍速使用心得

其實，體態變化並非只是「運動量」、「飲食量」調配的問題，也和人體的「基礎代謝率」有關。基礎代謝率的高低，會影響一天60%的能量消耗，甚至高於日常行動所消耗的量 ...

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