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明年60歲，湯姆克魯斯特技場面親上陣！4件事維持男神體態與 ...

在少吃碳水化合物方面，英國藥品安全委員會顧問、營養學家Paul Clayton受訪指出，碳水化合物會在體內變成葡萄糖分子，傷害肌肉和皮膚組織而導致衰老。若要 ...

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