Ptt 大爆卦 | 體態男 - 前往 https://tw.yahoo.com/news/%E5%9E%8B%E7%94%B7-%E9%BB%83%E9%87%91%E5%81%A5%E8%BA%AB-%E6%BA%96%E5%89%87-20-30-40%E4%B8%8D%E5%90%8C%E5%B9%B4%E7%B4%80-%E8%A9%B2%E5%81%9A%E7%9A%84%E9%81%8B%E5%8B%95%E9%A0%85%E7%9B%AE%E4%B9%9F%E4%B8%8D-1546006028402742.html

你即將離開本站

並前往https://tw.yahoo.com/news/%E5%9E%8B%E7%94%B7-%E9%BB%83%E9%87%91%E5%81%A5%E8%BA%AB-%E6%BA%96%E5%89%87-20-30-40%E4%B8%8D%E5%90%8C%E5%B9%B4%E7%B4%80-%E8%A9%B2%E5%81%9A%E7%9A%84%E9%81%8B%E5%8B%95%E9%A0%85%E7%9B%AE%E4%B9%9F%E4%B8%8D-1546006028402742.html

型男「黃金健身」準則！20、30、40不同年紀，該做的運動 ...

除了肌肉體態的塑造外，更重要的是注重身體的柔軟和平衡性，肌肉和關節較容易僵硬，在日常鍛鍊中，還是要謹慎注意，不可牽強。

確定！回上一頁

查詢「體態男」的人也找了：

受歡迎的男性身材

標準身材男