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適合男人的基礎、進階運動。彭于晏、周董、林俊傑都跟他練！

林俊傑也在練：對我來說，健身不是為了耍帥，也不是為了吸引異性圍觀。更重要的是，透過持續的訓練來維持自己的體態，是為了不斷提醒自己，人生只有那麼一次，我們一定要 ...

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