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適合睡眠的溫度、濕度？如何保持臥室涼爽？ - 橘家床墊

... 平均為70-85%，已超出健康舒適範圍。 相對濕度對體感溫度影響不小：在30℃的氣溫下，濕度從70%降至60%，體感溫度就能下降約1℃！

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