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疫情期間外送員辛苦了！這些姿勢超NG，4招運動練起來甩 ...

... 長時間騎車及不正確的騎乘姿勢，長期下來也可能產生職業傷害。 ... 阻力訓練 · 電解質不平衡 · 脂肪肝 ... 騎車姿勢不當腰椎壓力大臀肌僵硬.

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