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21週從92到61.3公斤，體脂30%到10.8% 減重減脂全記錄

所以從第七周起開始測量到體脂和各部位骨骼筋率（肌肉量）的變化。 ... 檢測，體脂肪率和內臟脂肪都是持續下降，第21週預估的身體年齡降到28歲（8/5第一次測量是46歲…

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