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新研究：中年發福和新陳代謝下降無關！專家揭2大主因才是元凶

基礎代謝率和年齡關係不大20～60歲接近持平 · 基礎代謝率和能量消耗不能混為一談變胖因素主要有2點 · 練肌肉可以增加基礎代謝和減重？ · 2變胖要小心三高、肌 ...

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