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體寒濕氣重
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昏沉、腹脹、關節痛是濕氣重! 中醫曝5大「壞習慣」害濕氣瘀滯
連日雨水加重濕氣 食慾不振昏沉當心濕邪上身; 5壞習慣加重體內濕氣易引起水腫 ... 冬瓜、白蘿蔔、苦瓜等,不過這類食物偏寒,體寒、孕婦不宜多食。
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