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體寒改善
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手腳冰冷就是體寒?狂進補恐上火四大類型藥膳大公開 - 理財周刊
痰厥型則是建議要減少甜食及飲料的攝取,避免體內痰濕過度堆積,每日適度的快走能夠改善全身循環,平時也能煮山藥茯苓排骨湯來喝,有助於祛痰濁排濕氣。
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