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體力差如何改善
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球場上上氣不接下氣?送你幾個改善體力的良心小建議
身體機能變差的最直接的表現形式是體力變差,走快了走不了幾百米就氣喘吁吁了。 而對於打球的愛好者,體力的好壞直接影響著狀態的發揮。對於多數球友而言 ...
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