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上火是自律神經失調！喝對4種降火氣飲料，不是冰的就能退火

炎炎夏日總讓人想喝點冰涼的飲料降火，但要是喝錯飲料，反而容易導致身體「上火」，變得更加燥熱！ ... 上火的火氣又能分為「實火」及「虛火」，其原因取決於不同的生活習慣 ...

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