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身體太濕易生病！醫師教戰「6招除濕撇步」：多喝溫水活化內臟

體內 濕氣過重容易造成疲勞、頭腦昏沈、皮膚過敏等症狀。 ... 抵抗濕氣和病菌的能力，像是跑步、健走、游泳等運動，都有助於加速濕氣和毒素的排出。

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