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經常疲累作病＝體內積聚毒素多！中醫教你5招排毒方法

另外，每天清晨空腹喝一杯溫開水，可清洗腸胃，亦有助毒素隨尿液排出體外。注意喝水時不要太心急，有胃病者更甚，必須緩緩地、逐少喝才能促進體液循環。

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