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這些症狀代表器官過勞、毒素積太多！五臟排毒攻略一張表看懂

肺臟排毒方法如下： · 最佳排毒時間為凌晨3點至5點，這段時間最容易咳嗽，要做好保暖工作 · 食用白蘿蔔等有助於排便的食物。大腸一旦通暢，肺也能隨之排出毒素，蘑菇和百合都 ...

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