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體內毒素 太 多 怎麼 排毒
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體內毒素太多?掌握「排毒5原則」清理體內毒素,遠離痴呆症
心靈、精神的排毒和身體的排毒一樣重要! 無論是靠瑜伽、冥想或是深呼吸,找個你能持續、規律地做的事來減輕壓力及焦慮。 每天喝8~10杯過濾水也是排毒的好方法,盡量不要 ...
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