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日日蔬食 健康100分：家庭必備蔬果百科，跟著營養師樂活食療

青江菜屬性偏涼,也就是俗稱的「冷底」,生吃容易引發腹痛、腹瀉。與熱性的薑一起炒 1 食,有祛寒的作用。青江菜使用農藥的機率較高,直接生吃易將殘留的毒素一起吃下肚, ...

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