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骶髂關節拉筋
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肌筋膜疼痛症~骶髂關節痛症狀 - 美國yoyo生活家
李靜芬醫生說,懷孕婦女很多時因骶髂關節受壓,致出現嚴重疼痛。 ... 叮嚀她回家勤做各種肌肉伸展及拉筋運動,讓肌肉回復強度肌力,才是治本之法。
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