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遠離肌少症，健康一百分| 衛教資訊

過了30歲，人體肌肉開始以每年0.5至1%的速度減少；40歲後，肌肉量更以每10 ... 「肌少症」是老年失能的兇手，特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能 ...

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