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骨骼肌率ptt 【討論】 - Juksn

[問題] 重訓一個月骨骼肌率40% 推rammstein: 矮個子骨骼肌率都超高，是一般人無法觸及的數字。 可是47.5%的骨骼肌率，打算以每週運動3次，便開始吃桂格大燕麥片，基礎 ...

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