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吃膠原蛋白還不夠！4件事促代謝與防發炎，改善退化性關節炎

... 骨骼也需要彈性，否則很容易脆裂，所以也有大量的膠原蛋白存在硬骨裡，與鈣質形成複合結構，讓骨頭既堅強又有韌性。 目前作為營養補充的膠原蛋白可以 ...

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