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骨質疏鬆曬太陽時間
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陽氣生髮,促鈣吸收!春天曬太陽重點曬這4個部位 - 每日訊息
15 小時前 — 陽光可以帶走腿腳的寒氣,還能加速鈣質吸收,幫助預防骨質疏鬆。 曬手心促睡眠. 人們曬太陽時很少顧及手心,而手心恰恰有一個重要的穴位——勞 ...
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