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《每日好D【實踐版】》：補充維他命D關鍵不在太陽曬多久

另外，我常跟大家強調，曬15分鐘的太陽，身體的維他命D大概就是到保骨本、預防骨質疏鬆的程度而已。根據這幾年的研究顯示，如果想達到抗癌的濃度，光曬 ...

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