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預防骨質疏鬆要靠曬太陽！ | healthyD.com

預防骨質疏鬆要靠曬太陽！ kioyiu. 編輯. 2014-10-08 13:15:54. 預防骨質疏鬆，飲杯牛奶就得？答案當然是不足夠！除要留意鈣質攝取量外，運動習慣和維他命D的攝取都 ...

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